FORMATIONS
Pour quoi?
La communication consciente et bienveillante fait partie des "compétences douces" ou soft skills et contribue à l'expression de nos valeurs, l'ouverture au dialogue et la coopération. Ce processus est particulièrement essentiel aux transformations que nous demandent le changement climatique.
Les Ateliers, formations et groupes de pratique sont conçus pour intégrer les étapes du processus et s'exercer dans un cadre bienveillant.
Pour qui?
Les formations sont destinées aux professionnels comme aux particuliers désireux d'améliorer leurs compétences relationnelles.
Si mieux communiquer et se comprendre contribuent à l'équilibre émotionnel, les formations ne remplacent pas un suivi thérapeutique et ne sont pas une thérapie.
Comment?
Grâce à l'engagement de formatrices certifiées qui viennent partager leurs expériences à Villerville (14)
Initiation à la communication consciente et responsable
Vos premiers pas ...
Les thèmes abordés
Les intentions de la communication consciente ET responsable selon le processus de Marshall Rosenberg, père de la CNV.
La place des émotions dans la communication
Comprendre les étapes du processus de communication consciente et responsable
Vous ferez vos premiers pas en pratiquant en petit groupe, dans un cadre bienveillant et respectueux.
A l'issue de l'Atelier vous saurez repérer les objectifs de la communication bienveillante et les étapes du processus.
Durée: 3 H
2024
Février
Samedi 10
Horaire: 14H30 à 17H30
Lieu: 4, rue de Landal
14113 Villerville
Tarif: 40 euros
Juin
Samedi 8
Horaire: 14H30 à 17H30
Lieu: 4, rue de Landal
14113 Villerville
Tarif: 40 euros
2023
Atelier d'Initiation
Modules de formation
Approfondissement CNV: Estime de soi/confiance en soi
animé par Béatrice Ray formatrice certifiée du CNVC®
Ce stage est une exploration des mécanismes sous-jacents de l’estime de soi : pourquoi est-elle si difficile à ressentir ? comment la déployer ? Quelle est ma valeur ?
Il nous permettra une ouverture du chemin de la confiance en soi au service de nos choix en conscience et bienveillance. Cultiver nos ressources internes ajustées à notre vivance, et notre élan vers la transformation sociale. Il nous invitera à la connaissance de soi et à une intégrité authentique de nous-même/m’aime qui sait !
Objectifs
identifier et ressentir les mécanismes générateurs de la mésestime de soi
développer des ressources pour s’ouvrir a notre vulnérabilité et notre Soi
Trouver nos pratiques quotidiennes pour ancrer notre estime de soi
Public: personne ayant participé aux modules de base CNV
Durée: 2 jours (14h)
Tarif individuel: 220 €
Date: 30 Novembre et 1er Décembre 2024
Lieu: Villerville 14113
2024
Approfondissement CNV: pas à pas avec la honte
animé par Béatrice Ray formatrice certifiée du CNVC®
Ce stage est consacré à l’exploration de la honte et de ses mécanismes de défense. Découvrir ce qui se cache derrière le mécanisme de la honte, se libérer de l’emprise qu’elle a sur nous et nos relations aux autres en apprenant à la transformer à partir d’exemples concrets. Ainsi nous développerons nos capacités à en faire une ressource soutenante en nous réconciliant avec nous-même et les autres afin de faire des choix au service de notre épanouissement et de nos relations.
Objectifs
Comprendre les mécanismes instinctifs liés à la Honte
Identifier les 4 mécanismes de défense liés à la Honte
Accueillir les mécanismes de défense chez lui et chez l’autre
Transformer la Honte en moteur de de confiance et d’assurance pour soi et pour l’autre
Public: personne ayant participé aux modules de base CNV
Durée: 2 jours (14h)
Tarif individuel: 220 €
Date: 30 Novembre et 1er Décembre 2024
Lieu: Villerville 14113
Approfondissement CNV: depasser les croyances limitantes
animé par Karin Garaialde formatrice certifiée du CNVC®
Une croyance est une pensée que l’on prend pour une vérité comme. Transmises depuis le plus jeune âge, les croyances deviennent limitantes quand elle entravent la réalisation de nos projets, de nos rêves et de nos aspirations. Nous apprenons à les identifier, à prendre conscience de l’influence qu’elles ont sur notre vie et à les transformer si elles ne sont plus adaptées. Nous pourrons faire émerger de nouvelles croyances pour retrouver notre liberté
Objectifs
Identifier des croyances que nous portons
Reconnaître en quoi elles nous ont été utiles
Identifier comment elles nous freinent
Accueillir le deuil des besoins insatisfaits pour les transformer
Choisir de nouvelles croyances au service de notre vie et de nos relations
Public: personne ayant participé aux modules de base CNV
Durée: 2 jours (14h)
Tarif individuel: 220 €
Date: 20 et 21 Novembre 2024
Lieu: Villerville 14113
BIENTOT LE LIEN POUR LES INSCRIPTIONS (si vous souhaitez déjà réserver @: mediationcorporelle@gmail.com)
Communiquer autrement
"Vous avez déjà exploré la communication bienveillante et vous avez besoin de vous exercer?
Nous pratiquerons le processus de la communication bienveillante à partir de nos expériences et nos situations du quotidien.
Le groupe est une opportunité de grandir ensemble et de renforcer notre empathie et notre bienveillance dans nos relations interpersonnelles.
Septembre
Mardi 12
Mercredi 20
Octobre
Mardi 17
Mercredi 18
Novembre
Mardi 7
Mercredi 22
Décembre
Mardi 12
Mercredi 20
2023
2024
janvier
Mardi 9
Mercredi 17
février
Mardi 6
Mercredi 28
mars
Mardi 12
Mercredi 20
avril
Mardi 16
Mercredi 17
mai
Mardi 14
Mercredi 22
juin
Jeudi 13
Mercredi 19
Mardi 10H30 -12H00
Mercredi 18H00 - 19H30
Lieu 4, rue de Landal - 14113 Villerville
Tarif gratuit
Durée: 1H30
Animatrice Nathalie Nguyen
Groupe de pratique
Atelier ludique et collaboratif
Si vous souhaitez mieux comprendre l'urgence climatique, vous êtes au bon endroit !
L’atelier
En trois heures, l’atelier collaboratif « la Fresque du climat » permet de percevoir l’essentiel des enjeux climatiques pour passer à l’action.
Il consiste à replacer 42 cartes dans un ordre de "cause" vers "conséquence", et ce de manière ludique et collaborative en petit groupe. Il fait appel à l’intelligence collective pour mieux comprendre les enjeux climatiques et inventer une nouvelle société.
Il fait appel à l’intelligence collective pour mieux comprendre les enjeux climatiques et inventer une nouvelle société.
Le déroulé
🔹 Réflexion (1h30) : découvrir et mettre en lien les cartes pour co-construire la fresque.
🔹 Créativité (30min) : décompresser, s’approprier la fresque et créer un esprit d’équipe en l’illustrant.
🔹 Débrief (1h) : échanger sur ses émotions et imaginer ensemble des solutions individuelles et collectives.
Décembre
Samedi 9
de 15h00 à 18h00
L'Ecole de Villerville
3 Rue de Landal, Villerville